Dr. med. Franziska Rubin / Dipl.-Psych. Karin Schutt: »Hauptsache gesund«. Rowohlt Verlag und Verlag im Kilian, 2004, 256 Seiten, zahlreiche Abbildungen, kartoniert, Preis 14.90 €, ISBN 3-499-61930-X.
Das Gesundheitsmagazin »Hauptsache Gesundheit« fesselt donnerstags um 21 Uhr durchschnittlich 1.3 Millionen MDR-Zuschauer vor dem Fernseher. Und das seit 1998 – mit der ebenso attraktiven wie eloquenten Dr. med. Franziska Rubin als Moderatorin. Nun hat sie zusammen mit der Psychologin und Pädagogin Karin Schutt einen der besten Gesundheitsratgeber geschrieben, der derzeit auf dem Markt sein dürfte. Übersichtlich, klar strukturiert, laienverständlich, anschaulich, ästhetisch illustriert und gut in der Hand zu haben. Man kann dieses Buch von Anfang bis zum Ende durchlesen, aber sich auch die in sich geschlossenen Kapitel einzeln vornehmen, je nach Bedarf. Als praktisches Nachschlagewerk sollte das Werk in keinem Haushalt fehlen, und wer mal Geschenkprobleme hat, bekommt hier für knappe 15 € die Lösung überhaupt.
Von Allergien und Alterskrankheiten über Schwerhörigkeit und Sehprobleme bis zu Stoffwechselstörungen und chronischen Schmerzen werden Anzeichen der Krankheit, Diagnoseschritte und Therapiemöglichkeiten (sowohl der Schul- als auch der alternativen Medizin), Tipps zum Vorbeugen und Expertenratschläge vermittelt. So ganz nebenbei ist auch einiges über die Geschichte von Krankheiten und Heilungsmethoden zu erfahren – und als Extrageschenk gibt’s etliche Rezepte des Sternekochs Detlev Schlegel (Restaurant »Stadtpfeiffer« im Gewandhaus zu Leipzig) zum Nachkochen, die nicht nur gesund, sondern vor allem lecker klingen.
Wärmstens zu empfehlen!
Autor: Christina Osterwald
